隐私政策
设备上的数据
练习、偏好设置、恢复快照、处方活动和输入的药物记录保存在设备上。本版本禁用 CloudKit 同步和云端练习在线状态发布。本地健康数据目录设置为不包含在应用备份中。删除应用会移除其私有存储；同组其他应用仍安装时，共享存储可能保留。
Apple 健康与同意
你决定应用可读取和写入哪些健康数据，包括可用的心率、变异性、活动、能量和锻炼样本。临床药物记录需要单独同意。不连接健康也能使用引导练习。请在 Apple 健康中管理权限和删除健康记录。撤销权限不会删除现有本地或导出的副本。Apple 管理健康存储及你启用的健康同步。
可选播放与分享
Apple Music 按照 Apple 隐私政策处理授权和播放请求。使用相关功能时，练习信息可传输至配对 Watch、连接的本地屏幕或 SharePlay 参与者。分享锻炼卡片会在所选目标创建副本，接收者管理自己的副本。
保留期限与旧版本
本地记录会保留，直到使用可用的删除功能或删除应用。健康记录和导出的副本需单独删除。旧开发版本可能曾将数据同步至 iCloud；本版本不会删除这些数据。如需对应版本的删除帮助，请联系我们。
网站与联系
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先关注活动，数据由你选择。
动作、呼吸和采样都会影响信号变化。实验性熵指标不是诊断、药物效果的证据，也不是分子结合的测量。
lp@thebonhomme.com